·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ | Áñ°Üã±âÃß°¡ | ùÆäÀÌÁö  
ÇöÀçÀ§Ä¡ : ùÆäÀÌÁö >> È¥ÀÚ°¡´Â¾îÇп¬¼ö
¼÷¹ÚÁ¤º¸ | ¼÷¹Ú°Ë»ö
ÇöÁö°¡À̵å/°øÇ×ÇȾ÷
¹Ì±¹ ÇöÁö¼Ò½Ä ÀüÇØ¿ä~!
°°ÀÌ °¡½ÇºÐ~!
ÀÌ»ç¶÷À» ã¾Æ¿ä!
¸ðÀÓ/ÃàÇÏ/¾Ë¸²
Åä·ÐÀå/³ªµµÇѸ¶µð
°ø°³ ÆíÁöÁö
ºñ¹Ð ÀϱâÀå
À̾߱âÇѸ¶´ç
¹æ¸í·Ï
°øÁö»çÇ×
¹Ì±¹°ü·Ã ´º½º/Á¤º¸
Åë½Å¿ø ½Åû
Æ÷Åä°¶·¯¸®
¹Ì±¹ºñÀÚ Á¤º¸°øÀ¯
¼îÇÎ/»ýȰÁ¤º¸
È¥ÀÚ°¡´Â ¾îÇп¬¼ö
±×¸®¿î Çѱ¹»çÁø
¸µÅ©Á¤º¸
  3-5. ¼ö¼Ó ¹æ¹ý °áÁ¤
¿äÁòó·³, Á¤º¸ÀÇ È«¼ö ¼Ó¿¡¼­ ¾îÇÐ ¿¬¼ö¸¦ °¡±â À§Çؼ­ ÁغñÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ °í¹ÎÇϰí Áú¹®ÇÏ´Â °Í ÁßÀÇ Çϳª°¡ È¥ÀÚ ÁغñÇØ¼­ ¶°³¯ °ÍÀΰ¡, À¯ÇпøÀ» ÅëÇØ °¥ °ÍÀΰ¡ ¶Ç À¯ÇпøÀ» ÅëÇÑ´Ù¸é ¾î´À À¯ÇпøÀ» °¡¾ßÇϳª ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
±×·³, ¿©±â¼­´Â ¼­·ÎÀÇ Àå´ÜÁ¡À» ºñ±³ÇØ º¸°í ÁÁÀº À¯ÇпøÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

¡Ø È¥ÀÚ°¡±âÀÇ ÀåÁ¡

1) ¼ö¼ö·áÀÇ Àý¾à

À¯Çпø¸¶´Ù ¶Ç °¡°íÀÚ ÇÏ´Â ±¹°¡¿Í ÇÁ·Î±×·¥¸¶´Ù ¼ö¼ö·á´Â Â÷À̰¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ´ë°³ ÀÏ¹Ý »ç¼³ ±â°üÀ¸·Î °£´Ù¸é 10~20¸¸¿ø¼±, ´ëÇкμ³À̶ó¸é 30¸¸¿ø¼±À̸ç Á÷Á¢ ¸ðµç ¾÷¹«¸¦ ¾Ë¾Æ¼­ ÇÑ´Ù¸é ÀÌ Á¤µµÀÇ ¼ö¼ö·á¸¦ Àý°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

2) ¿¬¼ö±â°üÀ» Á÷Á¢ °í¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.

À¯Çпø¿¡ µû¶ó¼­´Â ƯÁ¤ÀÇ ¾îÇпø°ú ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¹®ÀÇÀÚÀÇ Àǻ糪 Àå·¡º¸´Ù´Â À¯ÇпøÀÇ ÀÌÀÍ¿¡ µû¶ó ¾îÇп¬¼ö±â°üÀ» ±ÇÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¿¡ Çѱ¹¿¡¼­´Â ÁÁÀº ¾îÇпøÀ̶ó°í ¼Ò°³ ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ¸·»ó °¡º¸¸é ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÇüÆí¾ø°í Çѱ¹Àεµ ¸¹Àº Ȳ´çÇÑ °æ¿ì¸¦ °Þ°Ô µÈ´Ù. ±×·± ¸é¿¡¼­ º¸¸é Á÷Á¢ ¿©·¯ Çпøµé°ú Á¢ÃËÇØ¼­ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾ò´Â´Ù¸é ¼³·É, ¸·»ó °¡º¸´Ï Çб³°¡ ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾Ê´Â´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ÈÄȸ´Â ÀûÀ» °ÍÀÌ´Ù

3) ¸ðÇè½ÉÀ» ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ãâ±¹¿¡ µû¸¥ ¸ðµç ÀýÂ÷¿Í ¿Ü±¹¿¡ ³ª°¡¼­ ÇÒ ÀÏÀ» ¸ðµÎ ½º½º·Î ÁغñÇÏ°í ¾î·Á¿òÀ» ÇìÄ¡°í ³ª°¡´Â °Íµµ ÀþÀºÀ̵éÀ̶ó¸é ÇÑ ¹ø ÇØ º¼ ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â »ì¾Æ°¡´Â µ¥ ¾ÆÁÖ Å« º¸ÅÆÀ» Áشٱ¸ È®½ÅÇÏ´Â ¹ÙÀÌ´Ù.


¡Ø È¥ÀÚ °¡±âÀÇ ´ÜÁ¡

1) ºñÀÚ ¹Þ±â°¡ ¹ø°Å·Î¿ò

°ü±¤ºñÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ ÇлýºñÀÚ·Î °¥ °æ¿ì¿¡ ´ë»ç°ü¿¡ ºñÀÚ¼­·ù¸¦ Á¢¼öÇØ¾ß Çϴµ¥ À̶§ ´ë°³ ¹ø¿ª°ú ¶§¿¡ µû¶ó¼­´Â °øÁõÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± ¾÷¹«¸¦ ÀüÇô ¾È ÇØº» °æ¿ì¿¡ ÀÌ·± ÀÏÀ» Àß ¸ô¶ó¼­ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

2) ¾îÇпøÀÇ Á¤º¸ ¼öÁý°ú ¼±ÅÃÀÌ ½±Áö ¾Ê´Ù.


ÀÎÅͳÝÀÌ ¹ß´ÞÇß´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ ¾îÇпøÀÇ Á¤º¸¸¦ ¾ò´Â µ¥´Â ÇѰ谡 ÀÖ´Ù. ÀÎÅÍ³Ý»ó¿¡ ¿Ã·ÁÁö´Â Á¤º¸°¡ ´ë°³´Â À¯Çпø¿¡¼­ ¿Ã¸®´Â ÀÚ·áÀÌ´Ù. ±×·¯³ª À̰͸¸ °¡Áö°í´Â ÇѰ谡 ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇöÁöÀÇ ¾îÇпø»çÀÌÆ®¸¦ ã¾Æµµ È«º¸»çÀÌÆ®¿¡ ºÒ°úÇϹǷΠ¾îÇп¬¼ö±â°üÀ» ¼±ÅÃÇϴµ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª, °æÇèÀÚÀÇ ¸»À» µé¾î º¸´Â °æ¿ì ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

3) ½Ã°£À» ¸¹ÀÌ ¼ÒºñÇÑ´Ù.
È¥ÀÚ¼­ ¼ö¼ÓÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é »ý¼ÒÇÑ ³»¿ëÀ» óÀ½ Á¢ÇÏ°Ô µÇ¾î ¸¹Àº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °Þ°Ô µÈ´Ù. Á¤º¸¼öÁý, ÀÔÇнÅû, ¹ø¿ª, ºñÀÚÁ¢¼ö, ¼Û±Ý, Ç×°ø±Ç ±¸ÀÔ, ÇȾ÷ ¹× ¼÷¼Ò ½Åû, º¸Çè°¡ÀÔ, ÇÊ¿äÇÑ ¹°Ç° ±¸ÀÔ µîÀ¸·Î ½Ã°£À» ¸¹ÀÌ ¼ÒºñÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀÚ½ÅÀÌ ÀÏÀ» ´Ù ó¸®Çϱ⠶§¹®¿¡ Â÷ÈÄ ¾î¶² ¹®Á¦°¡ ¹ß»ý½Ã ¹®Á¦¸¦ ºü¸£°Ô ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Ø À¯Çпø ÅëÇØ °¡±âÀÇ ÀåÁ¡

1) ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô ¸ðµç ÀÏÀ» ó¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

À¯Çпø¿¡¼­ ¸ðµç ¾÷¹«¸¦ ó¸®ÇØÁֹǷΠº»Àο¡°Ô ºÎ´ãÀÌ ÁØ´Ù. ±×¸®°í ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³»¿¡ ¸ðµç Áغñ¸¦ ³¡³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã°£ÀÌ Ã˹ÚÇÑ »ç¶÷µéÀº À¯ÇпøÀ» ÅëÇØ¼­ °¡´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ µÈ´Ù. ±×·¯³ª º»ÀÎÀº ó¸® ¾÷¹«¸¦ Çϳªµµ ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ Â÷ÈÄ ¹®Á¦ ¹ß»ý½Ã ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.

2) Ç×°ø±Ç ±¸¸Å³ª ºñÀÚ ¹ßÇà, º¸Çè µîÀÇ ÀýÂ÷ µîÀ» ´ëÇàÇØ ÁØ´Ù.

º¹ÀâÇÑ ¼ö¼Ó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±ÍÂúÀº ºñÀÚ¹ßÇà ¾÷¹«³ª º¸Çè¾÷¹«µµ ´ëÇàÇØ ÁØ´Ù. ±×·¯³ª °áÄÚ ºñ¿ë¸é¿¡¼­ º¼ ¶§ ½Î´Ù°í´Â ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.

¡Ø À¯Çпø ÅëÇØ °¡±âÀÇ ´ÜÁ¡

1) ¼ö¼Óºñ°¡ µç´Ù.

´ç¿¬È÷ ÀÏ¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ¼ö¼ö·á¸¦ ÁöºÒÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °£È¤, ¼ö¼Óºñ°¡ ¹«·áÀÎ °÷µµ ÀÖÀ¸³ª ÀÌ·± °÷Àº ÇѹøÂë ÀǽÉÇØ º¼ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ´Ù¸¥ °÷¿¡¼­ ÀÌÀÍÀ» ³»¾ß Çϴϱñ Àڽŵ鿡°Ô ÀÌÀÍÀ» ÁÖ´Â °÷À» ¼Ò°³ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù.


2) º»ÀÎÀÇ ÀÇÁö¿Í´Â ´Ù¸¥ ÂÊÀ¸·Î ÀÏÀÌ ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

À¯ÇпøµéÀº óÀ½ºÎÅÍ ÀÌÀÍÀ» ³»±â À§ÇÑ È¸»çÀ̹ǷΠÀÚº»ÀûÀÎ ÀÌÀÍÀ» À§Çؼ­ ¹Ì±¹ÂÊ¿¡ Á¤ÇØÁø ¾îÇп¬¼ö Çб³³ª Çпø¿¡ ÇлýµéÀ» º¸³½´Ù. ±×¸®°í °è¾àÀÌ ¸Î¾îÁø º¸ÇèÀ̳ª Ç×°øÈ¸»çµé°ú ¾÷¹«¸¦ ó¸®Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾îÇп¬¼ö¸¦ °¡´Â º»ÀÎÀÇ ÀÇ»ç´Â ÀüÇô ¹Ý¿µÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.


°Ô½Ã¹° 21°Ç
Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ
1. Á¤º¸¼öÁý ¼­·Î»ç¶û
2. ¾îÇп¬¼ö ¹× À¯ÇÐ °èȹ ¼¼¿ì±â ¼­·Î»ç¶û
3-1. ¾îÇп¬¼ö °³·Ð ¼­·Î»ç¶û
3-2. ºñ¿ë°áÁ¤ ¼­·Î»ç¶û
3-3. ¿¬¼ö ÇàÅ °áÁ¤ ¼­·Î»ç¶û
3-4. ¿¬¼ö Áö¿ª °áÁ¤ ¼­·Î»ç¶û
3-5. ¼ö¼Ó ¹æ¹ý °áÁ¤ ¼­·Î»ç¶û
3-6. Àü¹®°¡ Á¶¾ð µè±â ¼­·Î»ç¶û
3-7. ¿¬¼ö ±â°ü ¼±Åà ¼­·Î»ç¶û
4. Çпø, Çб³µî·ÏÇϱ⠼­·Î»ç¶û
5. ÀÔÇнÅûÇϱ⠼­·Î»ç¶û
6. ¿©±Ç ¸¸µé±â ¼­·Î»ç¶û
7. ºñÀÚ¸¸µé±â ¼­·Î»ç¶û
8. Ç×°ø±Ç ±¸ÀÔ ¼­·Î»ç¶û
9-1. ȯÀüÇϱ⠼­·Î»ç¶û
9-2. º¸Çèµé±â ¼­·Î»ç¶û
9-3. Åë½Å ÀüÈ­Ä«µå ±¸ÀÔ ¼­·Î»ç¶û
9-4. ±×¿Ü Çʼö¹°Ç° ¼­·Î»ç¶û
10. Áü²Ù¸®±â ¼­·Î»ç¶û
11. °øÇ× Ãâ±¹¼ö¼Ó ¼­·Î»ç¶û
12. ¹Ì±¹ ÀÔ±¹¼ö¼Ó ¼­·Î»ç¶û
¹Ì±¹ Áö¿ªº° ·ë¸ÞÀÌÆ®, Çϼ÷, ¹Î¹Ú, ¼÷¹ÚÁ¤º¸»çÀÌÆ® ¿ÀÄÉÀ̹̱¹ OKusa.co.kr & OKmiguk.com(C) All Copylefts reserved. E-mail : c1w1j@naver.com
â¿ø½Ã ¸¶»êÇÕÆ÷±¸ ÇØ¿îµ¿ 37-4 ´ëµ¿¾¾ÄÚ¾Æ »ó°¡ 435È£ | °³¼³ÀÚ : ÃÖ¿øÁÖ | ¹®ÀÇ : 055-241-1755 | www.eachlove.com
Copyright ¿ÀÄÉÀ̹̱¹ º» »çÀÌÆ®¿¡ °ÔÀçµÈ ¹®±¸³ª À̹ÌÁöµîÀ» ¹«´ÜÀ¸·Î º¹Á¦½Ã ¹ýÀûÀΠåÀÓÀ» Áö½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.